Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Gord: 53,67g | Prot: 116,53g | Carbs: 289,36g.
Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Amêndoas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Favas. Lanches/Outros: Tomates Vermelhos, Lidl Cacetinho Integral, Diospiro, Pingo Doce Canela Moída , Dia Flocos de Aveia, Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MagoMidango107
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