faz 1 ano que tou na luta perdi muitas medidas e pesso forram doa 67 pra 57 altura 157
tava com 55 porem ganhei massa perna bunda tou amando semprei fii magra porem depis da mimha bebe que tem 2 anos foi difucil emgordei 20 kl foi cesssaria tenho um menino de 10 anos e e ala agora que tou ficando como quero barriga um pouco flacida mais e sinais kkl e agora vou fazer jamp comprei vou danca em cima todos os dias agora fica melhor kkk nao me privo das coisa mais como com moderacao comida sempre bastante legumes salada arroz 3 colher oi 4 mais qie isso nunca como de tudo porem pouco aqua 2 lt a 3 por dia tomo psylin cromo adapitei essa rotima pra vida toda🤩🤩🤩🍀
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57,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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