Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Gord: 25,89g | Prot: 34,69g | Carbs: 124,24g.
Café da Manhã: Пятерочка Хлебушки Заварные, Свежевыжатый Яблочный Сок, ВкусВилл Хурма Ромашка, Котлеты из Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 3,2%. Almoço: Свежевыжатый Яблочный Сок, Пятерочка Хлебушки Заварные, Сарафаново Био Творог 5%. Jantar: ВкусВилл Манго, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Lanches/Outros: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Биокор Шрот Расторопши. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|