Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2075 kcal
|
Gord: 149,27g | Prot: 76,43g | Carbs: 113,89g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, СПК Балык Говяжий , Grow Food Яичный Скрэмбл, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Almoço: Рич Сок Томатный , Токио Лапша Удон с Курицей, Токио Салат Харбин. Jantar: Martini Martini Secco. Lanches/Outros: Kinder Молочный Ломтик, Рестория Шеф Сандвич с Ветчиной. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de 16-kristin
|