Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 49,54g | Prot: 58,21g | Carbs: 108,97g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Сушеный Инжир, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Свежевыжатый Яблочный Сок, Зеленые Оливки, Глобус Гурмэ Капуста Провансаль, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Jantar: Морковь по-Корейски, Шарлотка с Яблоками. Lanches/Outros: Биокор Шрот Расторопши, ВкусВилл Манго. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|