19.2 26.5 30.95
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44,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 30,14g | Prot: 80,20g | Carbs: 32,83g.
Café da Manhã: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. Almoço: フライドポテト(冷凍), エビフライ, いかリング, 鶏のもも肉. Jantar: 焼きサケ. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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