Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2023
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Gord: 26,37g | Prot: 73,53g | Carbs: 78,83g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Almoço: У Палыча Оладьи с Картофелем, Квашеная Капуста, ВкусВилл Суп Грибной. Jantar: Кофе с Молоком, Главпродукт Сгущённое Молоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: USN Whey Protein Caramel Popcorn, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miazzz
|