Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 38,91g | Prot: 107,25g | Carbs: 137,48g.
Café da Manhã: Life Granella di Nocciole, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, L'Angelica Protein Natur Power, Vivi Verde Coop Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Valeriana, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Kraft Sottilette Light, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Functional Food Wrap Low Carb. Jantar: Salsa Teriyaki, Kikkoman Salsa di Sesamo, Wakame, Tofu Fritto. Lanches/Outros: Nuova Terra Semi di Sesamo, L'Angelica Protein Natur Power, The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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