Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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89,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Gord: 98,19g | Prot: 82,37g | Carbs: 185,58g.
Café da Manhã: Ceratti Mortadela Light, Pão da Hora Pão de Batata. Almoço: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rainha Costelinha Suína, Batatonese, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacaxi, Sobremesa de Gelatina, Ovo, Rainha Costelinha Suína, Batatonese. Lanches/Outros: Yoki Amendoim tipo Japonês . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CE_Giannini
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