Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 62,73g | Prot: 38,15g | Carbs: 117,94g.
Café da Manhã: Картофель Фри, McDonald's Наггетсы, McDonald's Сырный Соус, Американо (10,5Г). Almoço: Чай, McDonald's Кисло-Сладкий Соус , Чай. Jantar: Чай, Сильпо Шоколад Молочный Бельгийский с Фундуком, Лігос Круассан с Вишней. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de iamvllri
|