Elke kleintjes helpen een streefgewicht te behalen
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73,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 59,66g | Prot: 76,29g | Carbs: 127,16g.
Café da Manhã: Danone Hipro Pindakaas Banaan, Thee. Almoço: Gekookt Ei, Croutons, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Jantar: AH Snoeptomaatjes, AH Quiche met Mediterrane Groente, AH Kipkluifjes. Lanches/Outros: Isey Skyr Caramel, AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de stemplik
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