Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Gord: 22,79g | Prot: 82,85g | Carbs: 119,01g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Сахар, Кофе (Растворимый), Кабачковые Вафли. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруто Няня Пюре из Чернослива, Травяной Чай, Пятерочка Груша Конференция, Куриная Грудка Отварная, Ермолино Пельмени с Кроликом. Jantar: Савушкин Продукт Теос 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Травяной Чай, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lanches/Outros: Травяной Чай, SPAR Шарлотка. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_Chajkovskaja
|