Jornal de Lul0pes, 18 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
88 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 21 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1264 kcal Gord: 30,01g | Prot: 79,98g | Carbs: 174,99g.   Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Ovo Mexido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Integralmedica Barra de Proteína. Lanches/Outros: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Mangas. mais...
2144 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lul0pes


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.