Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 8,91g | Prot: 26,66g | Carbs: 143,86g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Pão. Almoço: Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pullman Pão de Forma, Carrefour Pão Caseiro, Café com Leite Desnatado, Café. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Aero Hit aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dih 24
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