Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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90,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 62,98g | Prot: 151,78g | Carbs: 135,02g.
Café da Manhã: Edeka Lachsforelle , Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Fettarme Milch, Knusperone Schoko-Knusper Müsli. Almoço: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Milsani High Protein Mousse Vanille, ESN Eiweißshake, Almare Thunfisch in Sauce Französische Art. Jantar: Aldi Asia Taschen Gemüse, Snickers White Ice Cream, Landbeck Saletti Mini Salami. mais...
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Perdendo 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aces0
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