Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2811 kcal
|
Gord: 78,84g | Prot: 167,20g | Carbs: 361,83g.
Café da Manhã: Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Metro Chef Говядина Деликатесная, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Оливковое Масло. Almoço: ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Куриная Грудка Отварная, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Оливковое Масло, Магнит Картофель. Jantar: Ашан Телятина, Оливковое Масло, Булгур, Морковь, Лук. Lanches/Outros: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Светааааа, где свежий вес?👀😁
04 out 23 por membro: odremina
|
Олечка, привет)) вес не знаю. Я на 2 недели убрала весы напольные, сильно нервничать начала из за того что вес стоит. Сосредоточилась на питании и тренировках. Потом буду думать о весе)
04 out 23 por membro: sveta2000651
|
Молодец😘не переживай, всё будет хорошо😘обнимаю крепко☺️
04 out 23 por membro: odremina
|
Олечка, спасибо большое за поддержку🥰. Цалую, обнимаю 🤗😘
04 out 23 por membro: sveta2000651
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|