Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 69,25g | Prot: 55,40g | Carbs: 136,87g.
Café da Manhã: Каневской Сервелат, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Гриднев Вареники с Творогом. Almoço: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Окское Желток, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Груша Сезонная, Добрый Кока Кола без Сахара, Bacardi Ром Bacardi, Каневской Сервелат, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Суп грибной. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|