Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2900 kcal
|
Gord: 79,09g | Prot: 167,46g | Carbs: 393,15g.
Café da Manhã: ВкусВилл Чиабатта Классическая, Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо. Almoço: Родная Земля Сыр Полутвердый , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Оливковое Масло. Jantar: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Ашан Телятина. Lanches/Outros: Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, ВкусВилл Манго. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|