Jornal de Thalita Gueller, 22 set 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
86,7 kg Perdidos até agora: 11,3 kg.    Ainda faltam: 13,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1512 kcal Gord: 68,66g | Prot: 101,77g | Carbs: 129,75g.   Almoço: Mexerica, Hortifruti Laranja Bahia, Pernil Cozido, Legumes Cozidos, Legumes Salteados. Jantar: Legumes Salteados, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Pernil Cozido, Hemmer Mostarda Amarela, Cepêra Ketchup Light, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Sadia Mussarela, Abacaxi, Ovo. mais...
2330 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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