Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Gord: 59,51g | Prot: 124,03g | Carbs: 256,66g.
Café da Manhã: Café, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata, Ceratti Mortadela Light, Wickbold Pão Multigrãos. Almoço: Mexerica, Pepino (com Casca), Abobrinha, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Batavo Choco Milk, Heinz Maionese, Café, Suvalan Suco Mix de Frutas, Queijo Mozzarella, Ceratti Mortadela Light, Wickbold Pão Multigrãos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CE_Giannini
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