Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2925 kcal
|
Gord: 90,34g | Prot: 162,78g | Carbs: 385,77g.
Café da Manhã: Сахалин Рыба Кижуч Дальневосточный Холодного Копчения, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Брюссельская Капуста, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Jantar: Оливковое Масло, Лук, Морковь, Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Lanches/Outros: Магнит Банан, Шармель Зефир Кофейный. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|