Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 79,46g | Prot: 117,78g | Carbs: 206,38g.
Café da Manhã: Помидоры, Аладушкин Сочень Творожный, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almoço: Эконива Молоко 3,2%, Брест Литовск Сметана 20%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Карат Вкусные Штучки, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Jantar: Московская Пивоваренная Компания Mini Bar Moscow Mule, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), АГРОМИР Творог 5%, Мёд, Куриное Филе, Кабачок Гриль. Lanches/Outros: Аладушкин Сочень Творожный, Bombbar Протеин Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikaarapova04
|