Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 81,35g | Prot: 93,95g | Carbs: 148,16g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Капитан Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Магнит Яблоко, Гречка с курицей. Jantar: Окей Свиная Шея, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Пюре домашнее. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|