Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2857 kcal
|
Gord: 77,64g | Prot: 170,24g | Carbs: 372,51g.
Café da Manhã: Родная Земля Сыр Полутвердый , Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%. Almoço: Брюссельская Капуста, Ашан Телятина, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Jantar: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Колбаски для Жарки "Премиум" , Оливковое Масло. Lanches/Outros: Магнит Банан, Шармель Зефир Кофейный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
17 nov 23 por membro: MK_97
|
Для чего еще и мой))? У половины девушек фс собрали
17 nov 23 por membro: sveta2000651
|
FS? Фейсбук?)
Не пишу же туда)
17 nov 23 por membro: MK_97
|
17 nov 23 por membro: sveta2000651
|
В тг писать просто удобнее, чем тут)
17 nov 23 por membro: MK_97
|
Не сомневаюсь, Вам и без меня там достаточно собеседниц) хорошего вечера
17 nov 23 por membro: sveta2000651
|
Дак вот было бы с кем. Все какие-то безумно занятые)
17 nov 23 por membro: MK_97
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|