Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 101,14g | Prot: 56,31g | Carbs: 208,25g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Feta, Ei, REWE Avocado, Olivenöl, Vivera Veganer Speck, Tomaten, Alpro Not Milk 1,8%. Jantar: Sanchon Erdnusssauce Saté, Hofmann Menue Hähnchenbrust im Backteig, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Fanta Cassis, Kinder Bueno White. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kurvenberechnung
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