Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2009
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 37,47g | Prot: 38,56g | Carbs: 216,62g.
Café da Manhã: Tea with Milk & sugar. Almoço: water, Mixed Green Salad, grapefruit, Orange . Jantar: yellow cake, Pasta with Meat Sauce. Lanches/Outros: water, Green Tea, Nature Valley granola bar, Kozy Shack Chocolate Pudding. mais...
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1831 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tmac0810
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