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19.0
25.7
30.95
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43,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 47,36g | Prot: 67,19g | Carbs: 106,93g.
Café da Manhã: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, いんげん, ブロッコリー, 森永 ビビダス 脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ロイヤルパークホテル パンドミー. Almoço: 釜揚げしらす, しめじ, 銀鮭, 業務スーパー 木綿豆腐, もずく酢, マルコメ 料亭の味 わかめ, ダイシモチ（もち麦）, 米. Jantar: 春巻き, 鶏のから揚げ, 焼き餃子, 味の素 四川式 麻婆豆腐. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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