Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 75,10g | Prot: 81,24g | Carbs: 154,38g.
Café da Manhã: Перекресток Инжир Свежий, Салат Оливье, Сливочное Масло, Булгур с Курицей. Almoço: Global Village Томат Сливовидный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Jantar: Авокадо Авокадо Хасс, Орехи Кешью, Лента Халапеньо Маринованный, Брест Литовск Сыр Российский, Вязанка Ветчина Филейская, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lanches/Outros: Магнит Персик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|