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😁
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65 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Gord: 15,20g | Prot: 56,53g | Carbs: 225,29g.
Café da Manhã: Mandarine, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Birnen. Almoço: Kartoffelpuffer. Jantar: Lidl Hackfleisch 5% Fett, Knollensellerie, Zwiebeln. Lanches/Outros: Krombacher Pils (Flasche), Somersby Blackberry, Krombacher Pils. mais...
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2416 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas e 8 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 8 horas e 52 minutos, Jardinagem - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
08 set 23 por membro: De Sarah
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👀 Klasse, hier werden taeglich ganze Kilos verloren 👌
08 set 23 por membro: Bunte Teller
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Ja ich freu mich total, das die urlaubskilos so schnell runter sind.
08 set 23 por membro: sype81
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Histórico de Peso de sype81
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