Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 46,77g | Prot: 64,25g | Carbs: 169,65g.
Café da Manhã: Pan con Granos Integrales, Palta, Preendulzado con Café y Azúcar, Aceitunas, Tomates, Huevo Frito. Almoço: Zanahorias Pequeñas, Arvejas Partidas, Papa Cocida, Pierna de Pollo. Jantar: Crema Batida (a Presión), Muslo de Pollo, Unión Pan con Granos Integrales, Gelatina, Alfajor de Maicena. mais...
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2449 kcal
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Exercício:
Capoeira - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lizbetjenny
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