Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2666 kcal
|
Gord: 83,45g | Prot: 200,66g | Carbs: 290,95g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Bravolli Кукурузная Полента, Parmalat Молоко 0,05%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Глобус Говядина в/К, Яйцо, Оливковое Масло, Лента Хлеб Деревенский Заварной на Закваске. Almoço: Сметана 15%, Костный Бульон, Ашан Телятина, Barilla Макароны, Оливковое Масло. Jantar: Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Оливковое Масло, Сметана 15%, Тунец. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Света, ну ты же на наборе!!! Ну сколько можно 🤣
07 set 23 por membro: ЛенаХар
|
Лена, ну вот не знаю 🤷♀️. В прошлый раз хоть как то плюсовала, а сейчаааас тишина 😂
07 set 23 por membro: sveta2000651
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|