Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 64,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 61,76g | Prot: 132,35g | Carbs: 58,59g.
Café da Manhã: Njie Propud Frappé Mocha. Chá da Manhã: Risenta Skalade Hampafrön , Nick's Fiber Syrup , Dr. Oetker Protein Musli Choklad & Nöt, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Keso Naturell 4%. Almoço: Hg Bananbrownies 2.0, ICA Salladsärtor, CarbZone Protein Tortilla, ICA Baby Plommontomater, ICA Isbergssallad, ICA Cream Cheese 9%, ICA Kallrökt Lax, Gurka. Lanche da Tarde: Nick's Dark Chocolate. Jantar: ICA Snackpaprika, Kungsörnen Vetemjöl Special, Garant Ekologisk Bönpasta Spaghetti, Bregott Mellan, ICA Baby Plommontomater, ICA Salladsärtor, Gurka, ICA Broccoliris, Garant Blomkålsris, Arla Smör & Rapsolja, President Brieost, ICA Gott Liv Kycklingfärs. Lanches/Outros: Alpro Sojamjölk Osötad. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hg47
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