Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 47,00g | Prot: 63,90g | Carbs: 166,20g.
Café da Manhã: 林鳳營 低脂鮮乳, 7-11 新極上飯糰-鹽烤松阪豬. Almoço: 7-11 鹽麴雞腿時蔬沙拉餐. Jantar: 統一 來一客鮮蝦魚板風味. Lanches/Outros: 林鳳營 低脂鮮乳, 義美 多穀物蘇打餅乾, 林鳳營 低脂鮮乳. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ppasmail
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