Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 50,33g | Prot: 135,13g | Carbs: 23,81g.
Almoço: Nestlé Suflair, Quiabo Cozido, Regina Queijo Coalho Espeto, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Picanha sem Gordura, Maminha Grelhada. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silviaelianeferreira
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