Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Gord: 40,52g | Prot: 102,34g | Carbs: 255,39g.
Café da Manhã: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с грудкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Плов с грудкой. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Перекресток Инжир Свежий. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Арбуз. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|