Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 105,90g | Prot: 171,85g | Carbs: 130,15g.
Almoço: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Jantar: WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, Wellmix 33% Protein Peanut Caramel, Gut & Günstig Hähnchenbrust, WellMix Deluxe Strawberry, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Lanches/Outros: Storck Campino Früchte. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zocktan
|