Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 18,92g | Prot: 166,91g | Carbs: 26,00g.
Café da Manhã: Ratio Protein Yogurt, Core Power Elite Vanilla Protein Shake, Ratio Protein Yogurt. Almoço: Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein. Jantar: Food Lion Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
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Ganhando 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sfoneill2
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