Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 61,02g | Prot: 81,48g | Carbs: 106,20g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Роллтон Лапша с Курицей. Jantar: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Сосиски. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Milky Chocolate. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iammalhala
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