Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2613 kcal
|
Gord: 137,52g | Prot: 103,93g | Carbs: 177,22g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Капитан Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Almoço: Кабачковая оладьи, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлеты Отбивные из Свинины, Картошка вареная с маслом, Арбуз, Bacardi Ром Bacardi, Добрый Кока Кола без Сахара, Магнит Персик, Перекресток Котлеты Отбивные из Свинины. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрый Кока Кола без Сахара, Bacardi Ром Bacardi, Запеченные или Жареные Креветки, Арбуз. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|