Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 63,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 64,68g | Prot: 134,72g | Carbs: 50,47g.
Café da Manhã: Gurka, ICA Salladsärtor, Arla Herrgårdsost 17%, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Fjällbrynt Mjukost 5%, Carbzone Nystart. Almoço: Granny Smith-Äpplen, Lindroos Xantangummi , Tyngre Protein Kasein Gammaldags Vanilj, Bregott Mellan, Nick's Fiber Syrup, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Milda Mat Extra 4%, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Tyngre Kasein Kanelbulle. Jantar: ICA Broccoliris, ICA Tärnad Avokado, ICA Gott Liv Blomkålsris, Ägg, Hg Tzatziki, ICA Baby Plommontomater, ICA Sojabönor, ICA Salladsärtor, ICA Fläskfärs 20% Fett, Arla Smör & Rapsolja, Kungsörnen Vetemjöl Special, Morötter, Gurka. Lanches/Outros: Alpro Sojamjölk Osötad. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hg47
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