Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 67,99g | Prot: 126,78g | Carbs: 260,28g.
Café da Manhã: Del Valle Néctar de Manga, Sadia Peito de Frango Defumado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Casa Victoriana Croissant. Almoço: Viçosa Doce de Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Viçosa Doce de Leite, Limão, União Açúcar Refinado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Contra-filé. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (20g), Nestlé Leite Ninho Integral, BNRG Protowhey, Abacate, Coca-Cola Coca-Cola Café Espresso, Hortifruti Banana Nanica. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andre259937
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