Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2288 kcal
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Gord: 107,60g | Prot: 70,78g | Carbs: 206,34g.
Café da Manhã: Кофе. Almoço: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе, Чай, Плов с Говядиной. Jantar: Творожный Пирог, Азбука Вкуса Пирожное Сметанное Царский, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Наполеон, Вино Красное Сухое, Виноград, Хлеб Черный. mais...
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1739 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de ul1981
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