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Já tem 14 dias que venho melhorando a alimentação, ainda não vi baixa significativa do peso, mas percebi uma melhora na compulsão noturna, estou fazendo alguns períodos moderados de jejum, acredito que tem ajudado, vou continuar e cada dia mais firme, espero que dia 10/09 tenha baixado esse peso.
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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