Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Gord: 20,29g | Prot: 27,99g | Carbs: 68,85g.
Café da Manhã: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café Expresso, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Almoço: Pastel de Carne. Lanche da Tarde: Laranja Lima. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de silviaelianeferreira
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