Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 37,70g | Prot: 99,82g | Carbs: 48,58g.
Café da Manhã: Ratio Protein Yogurt, America's Choice Fat Free Milk, Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein. Almoço: Food Lion 1% Lowfat Cottage Cheese. Lanches/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sfoneill2
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