Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2421 kcal
|
Gord: 64,57g | Prot: 183,27g | Carbs: 287,93g.
Café da Manhã: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Яйцо, Galbani Рикотта 34%, Ready2eat Авокадо, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Almoço: Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Каждый День Треска Филе, Оливковое Масло. Jantar: Ашан Телятина, Лисички, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Магнит Банан, Шармель Зефир Кофейный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|