Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Gord: 68,08g | Prot: 78,80g | Carbs: 256,44g.
Café da Manhã: Caffè Macchiato, Croissant, Milk Colesterolo, Tè (Infuso). Almoço: Ca' dell'Orto Fagioli Cannellini, Mulino Bianco Crackers Integrali, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Sfilacci di Cavallo, Pomodoro Cuore di Bue, Scalogno o Cipollotti, Insalata Mista Verde. Jantar: Curry in Polvere, Cipolle, L'Arte del Casaro Stracchino, Monini Olio, Zucchine, Pam Panorama Riso Carnaroli. Lanches/Outros: Sapori Genuini Bresaola della Valtellina I.g.P , Buongiorno Natura Pane Morbido ai Fiocchi di Cereali, Melone, Albicocche, Susine, Uovo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Matteo0177
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