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19.1
27.1
30.55
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44,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 43,73g | Prot: 64,50g | Carbs: 213,91g.
Café da Manhã: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, キューピー キューピーノンオイル ごまと香味野菜, きゅうり, プチトマト. Almoço: 明太子, ダイシモチ（もち麦）, 米. Jantar: ペヤング やきそば. Lanches/Outros: プレシア ボックスティラミス. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 196meg
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