Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 113,41g | Prot: 169,77g | Carbs: 80,20g.
Café da Manhã: Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein, McDonald's Spicy Deluxe McCrispy. Almoço: Diamond of California Butter Roasted Pecans. Jantar: Food Lion Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz), Bodybuilding.com Signature 100% Whey Protein. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sfoneill2
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