Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3875 kcal
|
Gord: 158,68g | Prot: 154,35g | Carbs: 353,97g.
Café da Manhã: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Окрошка. Jantar: Джинн Семечки с Морской Солью, Запеченные или Жареные Креветки, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Пиво, Хинкали, SPAR Узвар из Сухофруктов. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|